RIGUARDO LA PELLE

Consigli per la cura della pelle: Come farsi la doccia e mantenere una buona igiene personale

Se pensi che non ci voglia metodo per fare la doccia, è ora di ricrederti. Dalla giusta temperatura dell’acqua ai prodotti con cui lavare il corpo e alle abitudini da evitare, scopri come trarre il massimo dalla tua routine quotidiana di igiene personale e ottenere una pelle sana e radiosa.

Perché lavarsi è importante?

Mantenere la pelle pulita e sana è importante non solo per la tua salute generale, ma anche per il tuo benessere. Ti aiuta ad affrontare ogni giornata con sicurezza e ottimismo. Lavarsi regolarmente le mani con un sapone antibatterico è anche essenziale per combattere la diffusione di batteri e virus pericolosi, come quello dell’influenza. Oltre a rimuovere il sudore e i cattivi odori, facendo la doccia eliminiamo dal corpo il sebo e lo sporco in eccesso che causano congestione, eruzioni e opacità della pelle.

Consigli per la cura della pelle: Come lavarsi correttamente

Come farsi la doccia correttamente

Grazie a questi semplici accorgimenti uscirai dalla doccia con una pelle morbida, liscia e luminosa…

Controlla la temperatura dell’acqua

Prima di entrare nella doccia, fai scorrere l’acqua un momento per assicurarti che la temperatura sia adeguata. Dovresti preferire una temperatura tiepida, perché l’acqua troppo calda può seccare la pelle lasciandola arrossata e indebolita.

Evita di usare accessori in cui possono annidarsi batteri

Se usi una spugna vegetale o naturale nella doccia, faresti bene a sbarazzarsene il prima possibile. Accessori di questo tipo possono ospitare batteri, muffe e funghi che possono trasferirsi sulla tua pelle. Sarebbe meglio non usarli affatto o, quantomeno, cambiarli regolarmente (almeno una volta al mese).

Lava il viso nel lavandino

Molti dermatologi consigliano di non lavarsi il viso nella doccia. Perché? Lavarsi il viso con acqua a diverse temperature può avere effetti positivi. Inizia a stendere il prodotto detergente sulla pelle con acqua calda, che aiuta ad aprire i pori della pelle permettendo al prodotto di penetrare in profondità. Dopo aver massaggiato il detergente, rimuovilo con acqua fredda per chiudere i pori e impedire l’ingresso ai batteri.

Esfolia delicatamente una o due volte alla settimana

Con quali prodotti lavarsi?

Per mantenere la pelle in perfette condizioni, scegli un bagnoschiuma, un gel doccia o un sapone adatto al tuo tipo di pelle. Sanex Dermo Protector Skin Gel Doccia è adatto a tutti i tipi di pelle e può quindi essere usato da tutta la famiglia. Se hai la pelle secca prova Sanex Dermo Pro Hydrate Gel Doccia per mantenere il giusto livello d’idratazione.   Tutti i gel doccia e i bagnoschiuma Sanex rispettano il pH naturale della pelle e aiutano a proteggere la sua funzione di barriera naturale.

 

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