Riguardo la pelle

Come prendersi cura della pelle sensibile: cause, trattamento e consigli di prevenzione

Se hai una pelle sensibile, certi giorni ti sembra che tutto la irriti: polline, sole, pelo degli animali, detersivi e perfino emozioni come lo stress. Non puoi evitare completamente tutti questi fattori esterni, ma puoi alleviare alcuni sintomi attraverso la cura della pelle. Ecco la guida definitiva alla cura della pelle sensibile e i migliori prodotti che aiutano a trattare i sintomi.

How to care for sensitive skin: Causes, care and prevention advice

Caratteristiche della pelle sensibile

La sensibilità cutanea può riguardare molte zone del corpo, compresi cuoio capelluto, labbra, mani e viso, ed è di solito identificabile per le sensazioni che produce, come prurito, dolore, bruciore e tensione. Può anche provocare arrossamenti e, a volte, ruvidità, gonfiore ed eruzioni cutanee. In molti casi, tuttavia, le sensazioni precedono i sintomi visibili.

Le cause della pelle sensibile

La pelle si protegge dagli aggressori ambientali (come l’inquinamento e i batteri) con una barriera protettiva naturale. Questa barriera favorisce anche l’idratazione, evitando che il corpo perda troppa acqua. Quando si inizia ad avvertire che la pelle diventa sensibile, è segno che la barriera è stata indebolita da fattori interni al corpo, come lo stress e la stanchezza, o da fattori esterni, come il clima.

Cura della pelle sensibile

Non puoi controllare completamente i fattori ambientali che irritano la tua pelle, ma puoi controllare i prodotti che usi per detergerla e idratarla. Cerca di evitare prodotti troppo aggressivi, che seccano la pelle o che contengano troppo profumo, visto che questi prodotti impoveriscono la pelle privandola degli oli e lipidi essenziali che idratano la barriera protettiva. Usa piuttosto prodotti con pochi ingredienti, appositamente creati per le esigenze della pelle sensibile.

Quando fai il bagno

Se per te non c’è niente di meglio di una lunga immersione nella vasca, ma trovi troppo irritante la schiuma da bagno, prova un’alternativa più delicata come.

Zona ascellare

La zona ascellare è una zona del corpo che può diventare molto sensibile, soprattutto quando il clima è molto umido e anche molto freddo. Se trovi che i deodoranti provocano arrossamenti o irritazioni in questa zona, passa a un’opzione più delicata come Sanex Zero% Sensitive Deodorante Roll-On. Fornisce una protezione efficace contro i cattivi odori fino a 24 ore ma non contiene cloroidrato di alluminio (ACH) o alcol etilico.

Corpo

La pelle sensibile ha bisogno di idratazione per poter riparare la barriera protettiva e reintegrare i lipidi. Quindi, dopo la doccia o il bagno, applica su tutto il corpo un idratante senza profumo.

Mani

La sensibilità sulle mani è molto comune, quindi è importante mantenerle idratate e protette tutto il giorno. Assicurati di indossare guanti protettivi quando fai le pulizie in casa e applica della crema per le mani dopo ogni lavaggio.

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Dr Zac Handler

La pelle sensibile ha bisogno di idratazione per riparare la sua barriera protettiva e sostituire i lipidi persi.